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성장하는 엄마
책읽는 속도가 나지 않아서 공부법을 찾는다. : 궁금증으로 인해 찾아본 유튜브에서 공부법에 대해 보게되었고, 우연히 내가 책을 보는 이유와 나만의 것을 만드는 과정에 대해 연습해본다. https://www.youtube.com/watch?v=PKfy5mqGOHc "내용의 구조를 잡고, 맥락을 잡아서 재구성하라"는 말이 쏙~들어온다. 어떻게 해야하는 것일까? : 그렇게 다시 유튜브검색.... : 신기율선생님의 글을 보고, 내 생각을 적어본다. : https://design-baboo.tistory.com/12 ( 빠북아! 비엄어 :-) 좋아하는 신기율선생님의 글도보고~ 내마음도 알고~ 아이와 자신감과 배려에 대한 이야기 소재도 얻고~ 별이와 하늘이와 함께하는 하루의 일상에서 아이가 부담스럽지 않게~ 세상을..
별이와 하늘이와 함께하는 하루의 일상에서 아이가 부담스럽지 않게~ 세상을 진지하게 생각하며 살아가기 위한 자신을 소중하게 생각하는 마음을 전달해 줄 수 있는 나이길 바란다. https://www.youtube.com/watch?v=SAlE6TRYMeQhttps://youtu.be/SAlE6TRYMeQ : 잔잔한 음성과 편안한 단어 선택이 목소리의 성량이 좋고, 허스키한 나에게는 아이들과 함께하는 일상에서 보다 부드러움으로 편안한 일상을 꿈꾸게 한다. : 신기율님의 말에 따르면....(이하 신성생님:-) 일반적으로 다른사람을 누르면서 우월감과 자신감을 갖게 된다고 한다. 얼마 살지않은 날들을 되돌아보며 설명하기는 어려웠지만 불편함을 느꼈던 표현방법... 자식을 키우는 부모가 되면 나는 다르게 살거라고 생각..
[ 표현이란? ] 말과 언행을 뜻하는 단어로 반복되는 일상에서 내가 원하는 방향에 맞게 보이지 않지만 상대방이 나의 가치를 느낄 수 있도록 내 위치를 만드를 행위. 즉, 올바른 표현은 자신의 가치있는 영역을 만드는 작은 시작이다. 혹시, 표현하며 내 생각을 올바르게 전달하지 못할 수도 있다. 하지만, 표현해 보아야 비로소 아쉬움이 남았던 또 다른 상황에 대해 생각할 수있는 기회를 얻는다. : 다음에 같은상황에서는 이전과는 다르게 내가 원하는 올바른표현을 하고 있는 내 자신을 발견할 수 있기 때문이다. 이는 아이들이 부모와의 대화에서 어른의 지시적대화나 아이들의 갑작스럽게 거친 화를 표현하는 행동을 통해 알게되었다. 아이가 하고싶어하는것에 대해 악하게하려는 의도는 아닌것같지만, 짜증섞이거나 큰소리를 낼 일..
아이들에게 허락을 받고 공부하는 시간... 10시부터 엄마 공부하는 시간을 갖게 해준다고 해놓고 또 11시다. 그래도 엄마 공부하고 싶다고하니 엄마의시간을 갖게해준다고 이야기해주는 두아들이 이쁘다^^ 점점 시간이 늘어나겠지 :-) 책을 읽어주고, 자는 모습을 보고 책상으로 향한다 :-) 책을 읽으려고 앉아서는 책이 눈에 들어오지 않는다. 이럴때면 무심코 유튜브를 켠다. 마침, 천영록대표님의 실시간 유튜브가 한다! (이하 천대표님) 요즘 코로나19, 미국정책, 국내 주가하락으로 인해 걱정들이 많으시다. 아직 내가 잘 모르는 세상의 이야기... 몇천명이 함께하며 열띤 댓글들... 천대표님과 함께 실시간으로 미국주식을 이야기 하는 것을 지켜본다. 난 아직 주식에 대해, 투자에 대해 잘 모르기에 무조건 보고, ..
독서습관을 들이기 위한 시도는 아주 오래 전부터 시작되었다. 그러나 꾸준하게 하려해도 지속적인 독서를 하는 습관을 만들기가 쉽지않았다ㅠ [ 실패의 과정을 분석 ] 문제점 파악하기 ????? 왜 꾸준하게 안되는걸까? 어떤 분은 한번에 여러가지 일도 잘~하시던데... 다른 분을 보면서 나는 왜 안되는거지? : 여러가지 일을 잘하던 어떤분의 모습은 잘 할때의 순간의 모습을 보았기에 처음 시작하는 나의 레벨과는 다르다는 것이다. 예를들어 살을 뺀다고 가정을 해보면, 예전 나는... 그냥 하고싶은면 하면된다는 근거없는 자신감으로 무조건 시작했다. (아마추어의 모습ㅎ) 첫 날, "그래! 살빼자" 갑자기 몸에 땀날때까지~ 열심히했다;;; 둘째 날, 첫날부터 움직이지 않던 근육을을 과도하게 사용하여 근육이 아파온다. ..
[ 책속의 남는 글 ] "자주하는 생각은 삶을 바꾼다" 뇌는 끊임없이 신경 경로를 만들고 재조정한다. 이 신경 경로가 우리의 생각과 행동을 좌우한다. 다행인 점은 우리가 의식적으로 자신에게 유리한 방향으로 경로를 수정하게끔 생각의 방향을 튼다는 점이다. 그렇게 생각을 자신의 뜻대로 형성하는 가장 쉬운 방법은 의식적이고 의도적인 자기 대화를 통해서다. 핵심을 찌르고 삶의 주도권을 쥐게 만드는 그런 대화 말이다. : 나를 둘러싼 것들을 어떻게 이야기하고, 생각하고, 인식하느냐가 바로 내 현실의 토대를 구성한다. 당신이 살고 싶은 현실을 창조하라 그러려면 자기 자신이나 남과 이야기할 때 실제로 그런 현실을 만들어내는 방식으로 대화해야 한다. 내 경우에는 일상적으로 겪는 ‘문제’들을 ‘기회’로 여기는 간단한 방..