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성장하는 엄마
#별이 : 초등4학년 / 하늘 : 초등 2학년 얼마전 개학후 학교에 간 첫째 별이가 자리를 바꾸며 끝에서 세번째 자리인데 칠판에 글씨가 안보인다는말을 듣고 안과에 다녀왔다. 의사선생님께서 "스마트폰 제한하시나요?"라며 질문을 하셨다. 눈이 나빠지는 이유는 스마트폰의 영향이 크다고... 그러며 별이와 작은화면을 계속보고있는게 눈이 힘들데~ 거기에 손으로 들고있으니 흔들리는 핸드폰을 보면서 눈이 얼마나 피곤할까? 이야기를했다. 작년, 가성근시로 지켜보자하며 잠시 시력이 처음 측정했을때보다 높은수치였기에 괜찮아지겠지~ 하며 6개월에 한번 시력검사를 해야한다기에 그래도 안심했는데... 의사선생님이 말씀하신것처럼 코로나로 집에 있는 시간이 길어지면서 스마트폰게임 시간이 30분~, 2시간가량 늘었던상황이였기에 별이..
나디자인을 하던 전문직여성한 남자의 아내두아이의 엄마가족을 이루며살면서친정,시댁 부모님들께서 건강하게 각자의 본업에 충실하심에 감사하며 살기에:-)우리가정의 모든 일상은 스스로 해결!(당연한걸~ ㅎㅎ) 매일 책을 꾸준히본다. 하루에 한권을 다 읽지는 못하지만...("어떤책이든 3시간에 한 권보기가 목표~" 하고싶당~ )최소 2~3페이지~ 주어진 시간에 따라 더 읽기도함.이지성작가님,김미경선생님,삼프로TV, 경제 및 자기개발, 책관련 유튜브강의는 매일 한편이상 본다.아직 나만의 컨텐츠를 개발하기 어렵고, 책을 읽고 블로그에 글을 적는데 속도가 느리다ㅎ 절망의 순간에 웃음이 나오는걸보니 바른생활에 미쳐가고있음ㅋ 하여 배움을 위한 루틴을 만들기위한 루틴일지를 만들어 일주일 진행해보니시간이 많이 필요한 집안일을..
am 4:10 기상 뻐근한 몸을 일으켜 스트레칭 하다🐴 책을펴고,평생한번의 해외연수기회 앞에서 "동전의 뒷면, 달의 뒷면이 궁금하지 않아? 평생 앞면이 전부라고 생각하고 살거야?"라는 말에 박유연작가는 호기심과 자존심을 묘하게 자극하는 이말에 해외여행을 포기하고, 스타트업세상을 맛보기로 했단다. 에필로그의 이 첫구절을 읽으며 난 일상의 루틴이 한순간 순간으로의 #여행이 될수있겠구나 생각한다. 이책을 읽는순간 나도 스타트업여행을 가는거다. 책으로의 여행이라는말이 예쁜말이였다. 직접느끼는 일상에서 벗어나 여행을 온기분♡ 책을 끝까지~ 배울거리가 뭐가 있을까? 생각하고 메모하고... 일상에서 큰 힘을 받는다. 하루를 내 인생의 주인으로 주도적삶을 위한 에너지를 충전해본다. 같은언어를 사용하고~ 이해하고 느낄 ..
# 작심삼일인가? 작심삼일이라 하는말이 내 몸을 잡는듯;;; 한달의 한번 여자들의 행사에 어제 유난히 허리아픔과 관절의 쑤심증상이 생긴다. '3일만에 몸살난건가?'이렇게 또... 엊그제는 3시쯤 깜빡졸았는데;;; 오늘은 피곤함이 아침 10시쯤 정신이 멍~해지더니ㅠ 그동안 수십,수백번 하다가 포기하길 반복... 작년부터 이제는 그만 실패하고싶다 ㅠ 속상하다 하면서도 엄마로 살면서 나를 위한 시간을 꾸준히 갖으려면, 내 체력도 좋아야하고~ 가족들이 각자일 스스로 잘챙기고 내가하는 일을 조용히 할수있도록 기다려주어야 낮시간에 지속적인 시간확보가 가능하다. 우선, 내가 공부하는 것을 통해 가족에게 좋은일이 생길수있는 일로 전환하는 가족과의 대화와 그에 맞는 공부가 시작되었다. (2019년 5월~ . 간간히 책은..
/ am 4:20 일어나자마자 스트레칭한다. 루틴을 만들기 위해 메모를 미리 계획하다가 잘 지켜지지 않는 부분이 있을 때는 흥미를 잃게되어 저녁자는시간과 아이들과 함께 보내는 시간으로 크게 나누고, 각각의 시간을 비워두고, 그동안 해왔던 책읽기,유튜브강의,신문보기 등의 활동을 내가 하고싶거나 생각날때 진행하면서 그 시간에 했을 때 #나의 집중도와 아이들과의 스케줄 사이에 불편함은 있는가? 에 대해 느껴본다. 이는 아이들이 하는 스케줄이 학교공부시간 / 집에서의 복습 / 자율시간 등으로 크게 구분되어 있기에 그시간에 맞는 내 활동의 시간배치는 나의 업무효율성을 높이고, 아이들과도 편안한 대화로 일상을 유지하게 하기 때문이다. 새로운 책을 보아야할 때는 모르는 단어도 찾아보고 이해가 될때까지 다시보아야하는 ..
/ AM.4:00 기상 '다른 사람의 머릿속에 있다면 나도 할 수 있다'는 유투브 영상을 보며 하루를 시작했다. www.youtube.com/watch?v=OCdm4NzyTxY&t=27s / 김미경의 리부트 / Page. ~222 동영상으로 워밍업을 하고~ 읽고 있던 리부트를 이어 읽는다 나도 할 수 있다는 용기를 얻는다. 나만의 루틴으로 완성될 때, 책한권을 하루에 읽고 내생각에 대한 리포트를 작성하게 되길바라며 :-) #리부트를 읽고,내가 할 수 있는 실천 미션 1. 미래를 살고 있는 사람을 찾아서 소통한다. > 아이들과 함께 온종일 생활하는 나에게는 유튜브나 인터넷을 통해 원하는 사람과 만난다. 2. 내가슴을 뛰게 하는 즉각적인 자극을 주는 사람을 만나고, 성장하는 팀을 만들라. > 아이들과 함께 ..